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Yak Lait vs Lassi


Lassi vs Yak Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
168,00 Kcal  
28
110,00 Kcal  
10

Calories
101,20 Kcal  
99+
83,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
5,00 Kcal  
3
30,00 Kcal  
21

Calories en 1 oz
50,00 Kcal  
22
30,00 Kcal  
12

Calories dans 1 tranche de
61,00 Kcal  
14
59,00 Kcal  
13

Portion
100  
100  

Protéines
4,95 g  
99+
3,05 g  
99+

Glucides
5,98 g  
99+
10,58 g  
34

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,80 g  
99+
14,00 g  
99+

Graisses
6,12 g  
36
3,29 g  
18

Graisse Contenu
7 %  
7
3 %  
3

Graisse Saturée
39,00 g  
99+
1,00 g  
9

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
4,00 g  
5
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
22,00 g  
4
2,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
220,00 mg  
2
27,00 mg  
39

Vitamines
  
  

La Vitamine A
60,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg  
29
6,08 µg  
36

La vitamine B12 (cobalamine)
0,90 µg  
24
0,23 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,40 mg  
21
2,21 mg  
15

Vitamine D
0,50 IU  
99+
0,22 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
1,62 µg  
20

Minéraux
  
  

Calcium
1 545,45 mg  
2
101,39 mg  
99+

Fer à repasser
0,57 mg  
24
0,06 mg  
99+

Magnésium
154,10 mg  
6
9,64 mg  
99+

Phosphore
922,04 mg  
4
85,70 mg  
99+

Potassium
204,00 mg  
30
142,14 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Zinc
7,31 mg  
1
0,39 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
83,00 g  
91,20 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B  
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation  

Autres Avantages Généraux
Favorable pour les nourrissons  
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse  
Donne une peau éclatante et sans faille  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement  
-  

Quel est

Quel est
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.  
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits  

Couleur
-  
-  

Saveur
Sucré  
-  

Arôme
Sucré  
-  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Tibet  
Europe, Grèce, Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
10- 15 minutes  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
84,00 F  
8
45,00 F  
16

Étagère La vie
-  
3- 5 jours  

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