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Lassi
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Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro



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Lassi
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Iogurte búlgaro

Lassi vs Iogurte búlgaro

1 Calorias
1.1 Calorias
83,00 kcal140,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
4.6 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
4.7 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
4.8 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
4.10 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
4.11 De servir tamanho
100
100
4.12 Proteínas
3,05 g8,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
4.13 Carboidratos
10,58 g8,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
4.13.5 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
4.14.4 Açucar
não disponível6,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.2 Gorduras
3,29 g9,00 g
Yakult fatos
0.1 175
4.1.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.4.2 Gordura saturada
1,00 g6,00 g
Amasi fatos
0 67
1.5.2 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
1.6.2 Gordura poliinsaturada
1,00 gnão disponível
Paneer fatos
0 48
1.8.2 Gordura monoinsaturada
2,00 gnão disponível
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
27,00 mg40,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A
33,42 IU40,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.5.3 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgnão disponível
Paneer fatos
0 3.5
2.5.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.6.1 Vitamina B3 (niacina)
0,11 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.6.3 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mgnão disponível
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
1.1.1 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ugnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
1.1.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µgnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
1.3.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg1,20 mg
Leite fatos
0 7.7
5.6.13 Vitamina D
0,22 IU150,00 IU
Iogurte fatos
0 301
5.6.20 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
Leite fatos
0 7.5
5.7.4 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mgnão disponível
Paneer fatos
0 24.21
7.1.2 Vitamina K (filoquinona)
1,62 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
8.7 Minerais
8.7.1 Cálcio
101,39 mg275,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
11.5.2 Ferro
0,06 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 70
14.5.2 Magnésio
9,64 mgnão disponível
Gelato fatos
0 444
14.5.6 Fósforo
85,70 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1409
14.5.8 Potássio
142,14 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1794
14.5.10 Sódio
38,84 mg105,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
14.6.2 Zinco
0,39 mgnão disponível
Gelato fatos
0 7.31
14.7 Outro
14.7.1 Agua
não disponívelnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 221
14.7.3 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
15 Benefícios
15.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
15.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
15.2 Cabelo e beleza benefícios
15.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
15.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
fortalece as raízes do cabelo
15.3 Importância nutricional e usos
15.3.1 Usos
No uses found
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
15.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
15.4 Alergia
15.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
16 O que é
16.1 O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
16.1.1 Cor
não disponível
branco
16.1.2 Sabor
não disponível
cremoso
16.1.3 Aroma
não disponível
cheiro azedo
16.1.4 Vegetariano
sim
sim
16.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
Bulgária
17 Como fazer
17.1 De servir tamanho
100
100
17.2 Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
leite desnatado, leite inteiro
17.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
17.3 Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
tigela, culturas vivas
17.4 Tempo duração
17.4.1 Preparação Tempo
10- 15 minutos
desconhecido
17.4.2 tempo de cozimento
NA
desconhecido
17.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
17.5 Vida de armazenamento e prateleira
17.5.1 Refrigeração temperatura
45,00 °F40,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
17.5.3 Validade
3- 5 dias
2- 3 meses