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Lassi
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Yogurt bulgaro
Yogurt bulgaro



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Yogurt bulgaro

Lassi vs Yogurt bulgaro

Calorie

Calorie in 1 tazza

110,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

83,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

30,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

30,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,05 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

10,58 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

14,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,29 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

3 %10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,00 g6,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

2,00 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

27,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

33,42 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,11 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

6,08 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

2,21 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,22 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,09 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

1,62 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

101,39 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,06 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,64 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

85,70 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

142,14 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

38,84 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,39 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

91,20 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Altri vantaggi generali

absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness

Cura dei capelli

-
Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.

Colore

-
Bianca

Sapore

-
Cremoso

Aroma

-
odore acido

Vegetariano

Origine

Europa, Grecia, Italia
Bulgaria

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
latte scremato, latte intero

Fermentazione agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cose di cui hai bisogno

cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
Ciotola, colture vive

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10- 15 minuti
-

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

45,00 °F40,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

3- 5 giorni
2- 3 mesi