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Lassi
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Yogur búlgaro
Yogur búlgaro



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Lassi
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Yogur búlgaro

Lassi vs Yogur búlgaro

1 Calorías
1.1 Calorías
83,00 kcal140,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.3 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.4 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
4.6 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
4.7 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
4.8 Servicio tamaño
100
100
4.9 Proteínas
3,05 gramo8,00 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
4.10 Carbohidratos
10,58 gramo8,00 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
4.10.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
4.10.2 Azúcar
no disponible6,00 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
4.11 grasas
3,29 gramo9,00 gramo
Yakult hechos
0.1 175
4.11.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
4.11.2 Grasa saturada
1,00 gramo6,00 gramo
Amasi hechos
0 67
4.11.3 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 162
4.11.4 Grasa poli-insaturada
1,00 gramono disponible
Queso indio hechos
0 48
4.11.5 Grasa monosaturada
2,00 gramono disponible
Zincica hechos
0 32.9
5 Nutrición
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Colesterol
27,00 mg40,00 mg
Queso crema hechos
0 325
5.3 Vitaminas
5.3.1 Vitamina A
33,42 IU40,00 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
5.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgno disponible
Queso indio hechos
0 3.5
5.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
5.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,11 mgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
5.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mgno disponible
Crema batida hechos
-0.026 1.5
5.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 87
5.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µgno disponible
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
5.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg1,20 mg
Leche hechos
0 7.7
5.3.9 Vitamina D
0,22 IU150,00 IU
Yogurt hechos
0 301
5.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponibleno disponible
Leche hechos
0 7.5
5.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mgno disponible
Queso indio hechos
0 24.21
5.3.12 Vitamina K (filoquinona)
1,62 µgno disponible
Yogurt hechos
0 30.3
5.4 Minerales
5.4.1 Calcio
101,39 mg275,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
5.4.2 Hierro
0,06 mg0,00 mg
Queso indio hechos
0 70
5.4.3 Magnesio
9,64 mgno disponible
Gelato hechos
0 444
5.4.4 Phosphorus
85,70 mgno disponible
Gelato hechos
0 1409
5.4.5 Potasio
142,14 mgno disponible
Gelato hechos
0 1794
5.4.6 Sodio
38,84 mg105,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
5.4.7 Zinc
0,39 mgno disponible
Gelato hechos
0 7.31
5.5 Otro
5.5.1 Agua
no disponibleno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 221
5.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
6 Beneficios
6.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
6.1.1 Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
6.2 Beneficios de peluquería y estética
6.2.1 Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad
6.2.2 Cuidado del cabello
No Aplicable
fortalece las raíces del pelo
6.3 Nutricionales importancia y usos
6.3.1 Usos
no hay usos encontrados
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers
6.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
6.4 Alergia
6.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
7 Qué es
7.1 Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.
7.1.1 Color
No disponible
blanco
7.1.2 Sabor
No disponible
cremoso
7.1.3 Aroma
No disponible
olor agrio
7.1.4 Vegetariano
7.2 Origen
Europa, Grecia, Italia
Bulgaria
8 Cómo confeccionar
8.1 Servicio tamaño
100
100
8.2 Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
leche desnatada, leche entera
8.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
8.3 Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
cuenco, cultivos vivos
8.4 tiempo duración
8.4.1 Tiempo de preparación
10- 15 minutos
Desconocido
8.4.2 Hora de cocinar
NA
Desconocido
8.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
8.5 Almacenamiento y Estante La vida
8.5.1 Temperatura de refrigeración
45,00 °F40,00 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
8.5.2 Estante La vida
3- 5 días
2- 3 meses