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Iogurte búlgaro

Lassi vs Iogurte búlgaro nutrição
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Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

27,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,42 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

6,08 ug15,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,21 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,22 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,09 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,62 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

101,39 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,06 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,64 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

85,70 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

142,14 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

38,84 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,39 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

91,20 g85,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

Custard
Custard fatos
Shrikhand
Shrikhand fatos
Skyr
Skyr fatos
Iogurte búlgaro
Proteína de soro
Iogurte búlgaro vs Proteína d...
Iogurte búlgaro
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Iogurte búlgaro vs Chaas
Iogurte búlgaro
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Iogurte búlgaro vs Quark

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