1 Calo
1.1 Năng lượng
83,00 kcal140,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
1.7 protein
1.8 carbs
1.8.1 Chất xơ
1.8.2 Đường
Không có sẵn6,00 g
0
54.08
1.2 Chất béo
1.3.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.4.1 Chất béo bão hòa
1.5.1 Chất béo trans
1.6.1 polyunsaturated Fat
1.8.1 Chất béo
2,00 gKhông có sẵn
0
32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
2.4.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgKhông có sẵn
0
3.5
2.4.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mgKhông có sẵn
0
2.017
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mgKhông có sẵn
0
13.112
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mgKhông có sẵn
-0.026
1.5
2.4.8 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgamKhông có sẵn
0
87
2.4.10 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgamKhông có sẵn
0
4.03
3.1.1 Vitamin C (acid ascorbic)
3.2.1 Vitamin D
3.3.2 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵnKhông có sẵn
0
7.5
3.3.5 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mgKhông có sẵn
0
24.21
3.3.6 Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgamKhông có sẵn
0
30.3
3.4 khoáng sản
3.4.1 canxi
101,39 mg275,00 mg
0
1705
3.4.3 Bàn là
3.4.5 magnesium
9,64 mgKhông có sẵn
0
444
3.4.6 Photpho
85,70 mgKhông có sẵn
0
1409
3.4.8 kali
142,14 mgKhông có sẵn
0
1794
3.4.11 sodium
38,84 mg105,00 mg
0
7022.4
3.4.13 kẽm
0,39 mgKhông có sẵn
0
7.31
3.5 khác
3.5.1 Nước
Không có sẵnKhông có sẵn
0
221
3.5.2 caffeine
4 Lợi ích
4.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc
4.1.1 Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc
4.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
4.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng
chống oxy hóa Effect, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Bảo vệ da chống lại khô
4.2.2 Chăm sóc tóc
không áp dụng
Tăng cường Roots tóc
4.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
4.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm
4.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin
4.4 dị ứng
4.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
5 Những gì là
5.1 Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
Bulgaria Sữa chua là sữa chua nếm hơi chua làm từ sữa tươi đầy đủ chất béo. Sữa chua được làm bằng cách sử dụng các chủng "Lactobacillus bulgaricus" - một loại vi khuẩn độc đáo tới Bulgaria.
5.1.1 Màu
5.1.2 vị
5.1.3 mùi thơm
5.1.4 Ăn chay
5.2 Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Bulgaria
6 Làm thế nào để làm cho
6.1 phục vụ Kích thước
6.2 Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
Sữa tách béo, Sữa nguyên chất
6.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
6.3 Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
bát, Văn hóa sống
6.4 Khoảng thời gian
6.4.1 Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút
không xác định
6.4.2 Giờ nấu ăn
6.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
6.5 Lưu trữ và Thời gian sống
6.5.1 nhiệt độ lạnh
45,00 ° F40,00 ° F
-20
383
6.5.3 Thời gian sống