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 Minha dieta de laticínios

Kefir calorias
Kefir


Calorias
Calorias em 1 copo
168,00 kcal 28
Calorias
41,00 kcal 92
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal 15
Calorias em 1 oz
41,00 kcal 18
Calorias dentro 1 fatia do
41,00 kcal 5
De servir tamanho
100
Proteínas
3,79 g 64
Carboidratos
4,48 g 53
Fibra
0,00 g 16
Açucar
4,61 g 42
Gorduras
0,93 g 7
Teor de matéria gorda
3 % 3
Gordura saturada
0,66 g 7
Gordura trans
0,04 g 1
Gordura poliinsaturada
0,05 g 68
Gordura monoinsaturada
0,31 g 82
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