Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt inghetat Vs Brânză


Brânză Vs Iaurt inghetat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
221,00 kcal  
35
455,00 kcal  
99+

calorii
139,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorii In 1 Tbsp
16,00 kcal  
12
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
32,00 kcal  
13
113,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
159,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
37

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
100,00 G  
3

Carbohidrați
21,00 G  
25
3,70 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
21,00 G  
99+
2,30 G  
25

grăsimi
2,50 G  
14
31,79 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
4
34 %  
30

Grăsime saturată
1,51 G  
13
18,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
1,10 G  
13

polinesaturate Grăsime
0,07 G  
99+
1,30 G  
17

mononesaturate Grăsime
1,60 G  
99+
8,00 G  
30

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

vitamine
  
  

vitamina A
122,00 UI  
99+
945,00 UI  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg  
99+
1,50 pg  
12

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 UI  
99+
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
200,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Fier
0,00 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magneziu
7,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
62,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potasiu
108,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodiu
45,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zinc
0,19 mg  
99+
2,49 mg  
26

Alte
  
  

Apă
68,08 G  
39,61 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China  

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi  
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
american  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  
Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
20- 25 minute  

Timp de gătit
90  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
-20,00 ° F  
25
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
1 lună  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate