Iogurte búlgaro vs Mursik
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
140,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
425,00 kcal
13
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
0,00 g
99+
Carboidratos
8,00 g
36
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
2,50 g
6
Açucar
6,00 g
99+
1,50 g
19
Gorduras
9,00 g
99+
3,50 g
20
Gordura saturada
6,00 g
36
3,50 g
31
Gordura trans
0,00 g
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
não disponível
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
não disponível
0,25 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
40,00 mg
33
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
40,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg
14
4,50 mg
3
Vitamina D
150,00 IU
3
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
275,00 mg
36
0,25 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
5,25 mg
3
Magnésio
não disponível
3,25 mg
99+
Fósforo
não disponível
2,50 mg
99+
Potássio
não disponível
0,25 mg
99+
Sódio
105,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinco
não disponível
0,25 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
NA
Importância nutricional e usos
Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Iogurte búlgaro e Mursik Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
O que é
O que é
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Cor
branco
branco
Iogurte búlgaro e Mursik Sabor
cremoso
amargo, afiado
Iogurte búlgaro e Mursik Aroma
cheiro azedo
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Bulgária
Quênia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite desnatado, leite inteiro
vaca pasteurizado ou leite de cabra
Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Lactobacillus plantarum
Coisas que você precisa
tigela, culturas vivas
cabaça seca
Tempo duração
Preparação Tempo
desconhecido
2- 3 horas
tempo de cozimento
desconhecido
não aplicável
Tempo de envelhecimento
não disponível
2 - 4 semanas
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
40,00 °F
18
não disponível
Validade
2- 3 meses
cerca de 3 meses
|
||
|
||
|
