Accueil
Ma Laitier Diète


Bulgarian Yogurt vs Mursik


Mursik vs Bulgarian Yogurt


Calories

Calories dans 1 tasse
155,00 Kcal  
25
100,00 Kcal  
9

Calories
140,00 Kcal  
99+
0,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
15,00 Kcal  
11
20,00 Kcal  
15

Calories en 1 oz
59,00 Kcal  
26
37,00 Kcal  
16

Calories dans 1 tranche de
59,00 Kcal  
13
425,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Glucides
8,00 g  
36
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Sucre
6,00 g  
99+
1,50 g  
20

Graisses
9,00 g  
99+
3,50 g  
20

Graisse Contenu
10 %  
10
5 %  
5

Graisse Saturée
6,00 g  
39
3,50 g  
34

Gras Trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
0,20 g  
99+
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
0,50 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
40,00 mg  
33
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,21 mg  
39
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
14
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
17
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
15,00 µg  
23
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,49 µg  
34
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,20 mg  
23
4,50 mg  
3

Vitamine D
150,00 IU  
3
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 µg  
4
2,50 µg  
3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,37 mg  
25
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minéraux
  
  

Calcium
275,00 mg  
36
0,25 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnésium
32,00 mg  
16
3,25 mg  
99+

Phosphore
117,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassium
380,00 mg  
15
0,25 mg  
99+

Sodium
105,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
85,00 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication  
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques  

Autres Avantages Généraux
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication  
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement  
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.  
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.  

Couleur
Blanc  
Blanc  

Saveur
Crémeux  
Amer, Pointu  

Arôme
Odeur aigre  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Bulgarie  
Kenya  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait écrémé, Le lait entier  
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre  

Fermentation Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
Lactobacillus plantarum  

Choses dont tu as besoin
Bol, Les cultures vivantes  
Gourd séchés  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
2- 3 heures  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
2 - 4 semaines  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F  
18
39,00 F  
20

Étagère La vie
2- 3 Mois  
Autour de 3 mois  

Calories >>
<< Tout

Comparer Laitier Produits

Produits Laitiers Fermentés

Produits Laitiers Fermentés

» Plus Produits Laitiers Fermentés

Comparer Laitier Produits

» Plus Comparer Laitier Produits