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La mia dieta latticini


Yogurt bulgaro vs Mursik


Mursik vs Yogurt bulgaro


Calorie

Calorie per 100g
140,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
425,00 kcal   
13

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Carboidrati
8,00 g   
36
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Zucchero
6,00 g   
99+
1,50 g   
19

grassi
9,00 g   
99+
3,50 g   
20

Grassi saturi
6,00 g   
36
3,50 g   
31

Grassi trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
40,00 mg   
33
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,20 mg   
14
4,50 mg   
3

Vitamina D
150,00 IU   
3
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
275,00 mg   
36
0,25 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesio
Non disponibile   
3,25 mg   
99+

Fosforo
Non disponibile   
2,50 mg   
99+

Potassio
Non disponibile   
0,25 mg   
99+

Sodio
105,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
Non disponibile   
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione   
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache   

Altri vantaggi generali
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione   
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness   
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Yogurt bulgaro e Mursik Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.   
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.   

Colore
Bianca   
Bianca   

Yogurt bulgaro e Mursik Sapore
Cremoso   
Amaro, Affilato   

Yogurt bulgaro e Mursik Aroma
odore acido   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Bulgaria   
Kenia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte scremato, latte intero   
vaccino pastorizzato o latte di capra   

Fermentazione agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   
Lactobacillus plantarum   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, colture vive   
Dried Gourd   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Sconosciuto   
2- 3 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
2 - 4 settimane   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
Non disponibile   

Durata di conservazione
2- 3 mesi   
Circa 3 mesi   

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