Gelato vs Lassi
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
210,00 kkal
99+
83,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,50 g
99+
3,05 g
99+
Karbohidrat
23,00 g
20
10,58 g
34
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
20,00 g
99+
Tidak tersedia
lemak
13,00 g
99+
3,29 g
18
Lemak jenuh
7,00 g
40
1,00 g
9
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,35 g
99+
1,00 g
20
monounsaturated Fat
3,00 g
99+
2,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
45,00 mg
30
27,00 mg
39
vitamin
vitamin A
400,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
6,08 pg
31
Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia
0,23 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Vitamin D
Tidak tersedia
0,22 IU
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia
0,09 mg
35
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
1,62 pg
17
bahan galian
Kalsium
100,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesium
0,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Fosfor
0,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Kalium
0,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodium
70,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Seng
0,00 mg
99+
0,39 mg
99+
Lain
air
65,00 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyediakan energi
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami, kulit meremajakan
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Tak dapat diterapkan
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
Gelato dan Lassi Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Gelato, kata Italia untuk es krim, dibuat dengan susu, krim, gula dan berbagai bahan penyedap yang rendah kalori, lemak dan gula dari es krim.
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Gelato dan Lassi Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Gelato dan Lassi Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Mesir, Italia, Roma
Eropah, Yunani, Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
½ cangkir) gula, 2 ½ cangkir susu Whole, 2 gelas air, 2 sendok teh Vanilla Extract, 5-6 telur, tidak diketahui, Haluskan stroberi atau sirup Chocolate
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, pencampur, panci saus, panci dangkal, pengaduk
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
3- 4 jam
10- 15 menit
Waktunya memasak
30
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
98,00 ° F
6
45,00 ° F
16
Shelf hidup
2- 3 Bulan
3- 5 hari
