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Gelato vs Lassi


Lassi vs Gelato


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
210,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,50 gramo   
99+
3,05 gramo   
99+

Carbohidratos
23,00 gramo   
20
10,58 gramo   
34

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
20,00 gramo   
99+
no disponible   

grasas
13,00 gramo   
99+
3,29 gramo   
18

Grasa saturada
7,00 gramo   
40
1,00 gramo   
9

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,35 gramo   
99+
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
3,00 gramo   
99+
2,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,23 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamina D
no disponible   
0,22 IU   
37

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,09 mg   
35

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
1,62 µg   
17

Minerales
  
  

Calcio
100,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Phosphorus
0,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potasio
0,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sodio
70,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión   
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación   

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía   
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel   
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable   

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo   
No Aplicable   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Gelato y Lassi Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.   
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta   

Color
No disponible   
No disponible   

Gelato y Lassi Sabor
No disponible   
No disponible   

Gelato y Lassi Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Egipto, Italia, Roma   
Europa, Grecia, Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate   
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de   
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
10- 15 minutos   

Hora de cocinar
30   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
98,00 °F   
6
45,00 °F   
16

Estante La vida
2- 3 meses   
3- 5 días   

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