gelato Vs lassi

gelato

lassi

lassi Vs gelato

Calorii

calorii per 100g

210,00 kcal

99+

83,00 kcal

99+

calorii La 1 Pat

Nu e disponibil

Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil

calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil

calorii În 1 Stick

Nu e disponibil

Portie

100

proteine

3,50 G

99+

3,05 G

99+

Carbohidrați

23,00 G

10,58 G

Fibră

0,00 G

Zahăr

20,00 G

99+

Nu e disponibil

grăsimi

13,00 G

99+

3,29 G

Grăsime saturată

7,00 G

1,00 G

Grasimi nesaturate

0,00 G

polinesaturate Grăsime

0,35 G

99+

1,00 G

mononesaturate Grăsime

3,00 G

99+

2,00 G

99+

Nutriție

Portie

100

colesterol

45,00 mg

27,00 mg

vitamine

vitamina A

400,00 UI

99+

33,42 UI

99+

Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil

0,04 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil

0,13 mg

99+

Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil

0,11 mg

Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil

6,08 pg

Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil

0,23 pg

99+

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg

2,21 mg

Vitamina D

Nu e disponibil

0,22 UI

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg

Nu e disponibil

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil

0,09 mg

Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil

1,62 pg

minerale

Calciu

100,00 mg

99+

101,39 mg

99+

Fier

0,00 mg

99+

0,06 mg

99+

Magneziu

0,00 mg

99+

9,64 mg

99+

Fosfor

0,00 mg

99+

85,70 mg

99+

Potasiu

0,00 mg

99+

142,14 mg

99+

Sodiu

70,00 mg

99+

38,84 mg

99+

Zinc

0,00 mg

99+

0,39 mg

99+

Alte

Apă

65,00 G

Nu e disponibil

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala

Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie

Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par

Nu se aplică

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Nu există utilizări găsite

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

gelato Și lassi Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Ce este

Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.

Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe

Culoare

Nu e disponibil

gelato Și lassi Aromă

Nu e disponibil

gelato Și lassi Aromă

Nu e disponibil

Vegetarian

Origine

Egipt, Italia, Roma

Europa, Grecia, Italia

Modul de a face

Portie

100

ingrediente

½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Necunoscut, Necunoscut, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata

1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

Not Applicable

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator

Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

3- 4 oră

10- 15 minute

Timp de gătit

N / A