Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Outros benefícios gerais
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alimentos de baixa carb
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
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dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento
Cuidado capilar
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melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Creme Fraiche
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado
Coisas que você precisa
copo
escumilha, jarra de vidro, Stirrer
Preparação Tempo
15- 20 minutos
5 minutos
tempo de cozimento
-
2 dias
Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira