Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Doogh Vs Creme Fraiche


Creme Fraiche Vs Doogh


Calo

Năng lượng trong 1 ly
60,00 kcal  
2
457,00 kcal  
99+

Năng lượng
61,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
52,00 kcal  
29

Năng lượng trong 1 oz
10,00 kcal  
1
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
31,00 kcal  
3
396,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,50 g  
99+
2,26 g  
99+

carbs
4,70 g  
99+
1,46 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,70 g  
99+
1,80 g  
22

Chất béo
3,30 g  
19
31,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
28 %  
25

Chất béo bão hòa
2,10 g  
22
22,10 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
0,10 g  
99+
0,85 g  
30

Chất béo
0,90 g  
99+
7,66 g  
35

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
13,00 mg  
99+
57,00 mg  
24

Vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU  
99+
190,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
34

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
23,50 microgam  
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam  
99+
0,12 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg  
32
0,50 mg  
31

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,20 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg  
9
0,50 mg  
22

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
137,50 mg  
99+
75,00 mg  
99+

Bàn là
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Photpho
95,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

kali
156,40 mg  
99+
101,00 mg  
99+

sodium
7.022,40 mg  
1
26,70 mg  
99+

kẽm
0,45 mg  
99+
0,24 mg  
99+

khác
  
  

Nước
89,80 g  
64,20 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Intolerants lactose, Giảm Nguy Cơ CHD, An toàn vi sinh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích chung khác
-  
Carb Thực phẩm thấp  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Kem dưỡng tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D  
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.  
Creme Fraiche  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Chua  

mùi thơm
-  
Tươi  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Iran  
Pháp  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua  
Buttermilk nuôi, Kem nặng tiệt trùng  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
tách  
vải mỏng, Bình Thủy tinh, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
5 phút  

Giờ nấu ăn
-  
2 ngày  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1 tháng  
3- 5 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa