Home
Minha dieta de laticínios


Dadiah vs Quark


Quark vs Dadiah


Calorias

Calorias em 1 copo
110,00 kcal  
10
215,00 kcal  
34

Calorias
3,03 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
70,00 kcal  
40
25,00 kcal  
18

Calorias em 1 oz
110,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30

Calorias dentro 1 fatia do
78,00 kcal  
19
265,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
124,00 g  
2
14,10 g  
37

Carboidratos
205,00 g  
1
3,50 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
48,00 g  
99+
3,50 g  
32

Gorduras
130,00 g  
99+
10,60 g  
99+

Teor de matéria gorda
3 %  
3
20 %  
17

Gordura saturada
67,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Gordura trans
22,00 g  
19
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
21,00 g  
2
0,01 g  
99+

Gordura monoinsaturada
10,00 g  
14
0,20 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
325,00 mg  
1
1,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
18

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug  
33
19,00 ug  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg  
18
0,70 µg  
29

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
1,00 mg  
25

Vitamina D
2,60 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
3,25 mg  
4
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,80 µg  
18
1,10 µg  
24

Minerais
  
  

Cálcio
1 705,00 mg  
1
130,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
32
0,00 mg  
99+

Magnésio
18,00 mg  
30
10,00 mg  
99+

Fósforo
120,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potássio
626,00 mg  
4
150,00 mg  
99+

Sódio
3 955,00 mg  
2
40,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
84,35 g  
80,53 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico  
previne o cancro, estimula o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico  
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
é um probiótico superdrink  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Bloating, gás  
-  

O que é

O que é
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.  
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.  

Cor
branco  
-  

Sabor
azedar, Grosso  
-  

Aroma
leitoso  
-  

Vegetariano
-  
-  

Procedência
Indonésia  
Alemanha  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de búfala  
Soro de leite coalhado, leite  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tubo de bambu, folha de banana  
tigela, escumilha, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias  
24-36 horas  

tempo de cozimento
-  
20  

Tempo de envelhecimento
2 dias  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
73,00 °F  
9
86,00 °F  
7

Validade
até 3 dias  
7- 10 dias  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos


Comparação de produtos lácteos