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La mia dieta latticini


Dadiah vs Quark


Quark vs Dadiah


Calorie

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal  
10
215,00 kcal  
34

Calorie
3,03 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
70,00 kcal  
40
25,00 kcal  
18

Calorie in 1 oz
110,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30

Calorie in 1 fetta Di
78,00 kcal  
19
265,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
124,00 g  
2
14,10 g  
37

Carboidrati
205,00 g  
1
3,50 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
48,00 g  
99+
3,50 g  
32

grassi
130,00 g  
99+
10,60 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
20 %  
17

Grassi saturi
67,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Grassi trans
22,00 g  
19
0,00 g  

Grassi polinsaturi
21,00 g  
2
0,01 g  
99+

Grasso monoinsaturo
10,00 g  
14
0,20 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
325,00 mg  
1
1,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
18

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg  
33
19,00 µg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg  
18
0,70 µg  
29

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,20 mg  
23
1,00 mg  
25

Vitamina D
2,60 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
3,25 mg  
4
0,01 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,80 µg  
18
1,10 µg  
24

Minerali
  
  

Calcio
1.705,00 mg  
1
130,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
32
0,00 mg  
99+

Magnesio
18,00 mg  
30
10,00 mg  
99+

Fosforo
120,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potassio
626,00 mg  
4
150,00 mg  
99+

Sodio
3.955,00 mg  
2
40,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
84,35 g  
80,53 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
trattamento rilassante in estate, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la crescita nei bambini, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, rafforza il sistema immunitario  
previene il cancro, stimola il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
effetti antibiotici, stimola il sistema immunitario, rafforza il sistema immunitario  
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si tratta di un drink probiotico  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio, ricco di probiotici  
buona fonte di proteine, Poco grasso  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Bloating, Gas  
-  

Ciò che è

Ciò che è
dadiah è prodotto il latte fermentato a base di latte di bufali acqua. il latte ottenuto da bufale viene fermentato in contenitori di bambù o tubi.  
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Aspro, Denso  
-  

Aroma
Latteo  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origine
Indonesia  
Germania  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte di bufala  
burro di latte, latte  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
tubo di bambù, foglia di banana  
Ciotola, buratto, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni  
24-36 ore  

Tempo di cottura
-  
20  

Tempo di invecchiamento
2 giorni  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
73,00 °F  
9
86,00 °F  
7

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
7- 10 giorni  

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