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Creme de queijo
Creme de queijo

Paneer
Paneer



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Creme de queijo
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Paneer

Creme de queijo vs Paneer

Calorias

Calorias em 1 copo

812,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

350,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

35,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

99,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

66,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

6,15 g18,30 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

5,52 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

3,76 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

34,44 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

65 %1 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,93 g0,60 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

15,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,22 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,29 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 111,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

1,00 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,03 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,86 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

97,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,11 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

107,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

132,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

314,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

52,62 g89,40 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro

Outros benefícios gerais

-
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas

Cuidado capilar

estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
Leftover water from Paneer can be used for making dough

Importância nutricional

alta caloria, rico teor de gordura
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira

O que é

O que é

creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.

Cor

branco
branco

Sabor

cremoso, brando, Sweet
leitoso

Aroma

fresco, aprazível
fresco, leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Estados Unidos
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre

Fermentação agente

bactérias mesófilas
-

Coisas que você precisa

tigela, Colander, panela grande, musselina
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

2 semanas
30- 40 minutos

tempo de cozimento

30
15

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

3-4 semanas
5- 7 dias