×

Roomkaas
Roomkaas

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Roomkaas
X
paneer

Roomkaas Vs paneer

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

812,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

350,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

35,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

99,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

66,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

6,15 G18,30 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

5,52 G5,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,76 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

34,44 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

65 %1 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

2,93 G0,60 G
0 67
👆🏻

Trans vet

15,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,22 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,29 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

0,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

1.111,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

1,00 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,03 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,86 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

97,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,11 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

107,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

314,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

52,62 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

-
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Krimpt en verstevigt de poriën
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

Nutritional Belang

high Calorie, Rich vetgehalte
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, krampen, Diarree, Hives, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, orale zwelling, braken, piepende ademhaling
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Roomkaas is een zachte verse gerijpte kaas met een hoog vetgehalte gemaakt van volle melk.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

Kleur

Wit
Wit

Smaak

Romig, mild, Zoet
Melkachtig

Aroma

Vers, Aangenaam
Vers, Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Verenigde Staten
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Calciumchloride, Koeienmelk, zeezout, vloeibaar stremsel, Mesofiele starter cultuur, Gepasteuriseerde zware room
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

Mesophilic bacteria
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, Vergiet, grote pot, Mousseline
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2 weken
30- 40 minuten

Kooktijd

30
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

40,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3-4 weken
5- 7 dagen