×

Ser topiony
Ser topiony

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Ser topiony
X
Paneer

Ser topiony Vs Paneer

1 kalorie
1.1 kalorie
350,00 kcal43,50 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
812,00 kcal79,90 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
35,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.5 Kalorii w 1 uncja
99,00 kcal12,20 kcal
Jogurt
12.2 204
1.7 Kalorii w 1 plasterek
66,00 kcal12,20 kcal
Mursik Fakty
12.2 425
1.8 Wielkość porcji
100
100
1.9 Białka
6,15 g18,30 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.2 Węglowodany
5,52 g5,50 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.4.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.1.3 Cukier
3,76 g5,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.2 Tłuszcze
34,44 g0,90 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.5.1 Zawartość Tłuszczu
65 %1 %
Masło
1 91
2.3.1 Tłuszcz nasycony
2,93 g0,60 g
Amasi Fakty
0 67
2.9.1 Tłuszcze trans
15,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
2.11.1 Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g0,00 g
Masło
0 48
2.14.1 Jednonienasycone Tłuszczu
1,29 g0,30 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
0,00 mg4,60 mg
Masło
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
1 111,00 IU174,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,00 mg
Masło
0 3.5
3.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
3.3.6 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
3.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
3.3.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg5,80 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
3.3.15 Witamina B12 (kobalamina)
0,03 µg0,50 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
1.3.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,10 mg
Mleko Fakty
0 7.7
1.5.3 Witamina D
0,00 IU46,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
1.5.7 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
2.2.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,86 mg0,00 mg
Masło
0 24.21
2.4.3 Witamina K (filochinon)
0,30 µg0,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.5 Minerały
2.5.1 Wapń
97,00 mg127,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.5.6 Żelazo
0,11 mg0,00 mg
Masło
0 70
2.5.8 Magnez
9,00 mg11,90 mg
Gelato Fakty
0 444
2.5.13 Fosfor
107,00 mg101,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
3.2.2 Potas
132,00 mg161,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
3.3.2 Sód
314,00 mg47,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
3.3.7 Cynk
0,50 mg0,50 mg
Gelato Fakty
0 7.31
3.5 Inne
3.5.1 Woda
52,62 g89,40 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
3.6.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
8 Co jest
8.1 Co jest
Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
8.1.1 Kolor
Biały
Biały
8.1.2 Smak
Kremowy, Łagodny, Słodkie
Mleczny
8.1.4 Aromat
Świeży, Przyjemne
Świeży, Mleczny
8.1.5 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Stany Zjednoczone
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
100
100
9.2 Składniki
Chlorek wapnia, Krowie mleko, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Pasteryzowana śmietana kremówka
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
9.2.1 Fermentacja Agenta
bakterie mezofilne
Nie Dotyczy
9.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Durszlak, Gar, Muślin
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
2 tygodnie
30- 40 minut
9.4.2 Czas Gotowania
30
15
9.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
9.5.6 Okres Trwałości
3-4 tygodni
5- 7 dni