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 Minha dieta de laticínios

Coalhada vs Qurut calorias

Coalhada
Qurut
Qurut vs Coalhada calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
206,00 kcal  
32
117,00 kcal  
12
Calorias
98,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2
Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal  
10
12,00 kcal  
8
Calorias em 1 oz
28,00 kcal  
11
43,00 kcal  
20
Calorias dentro 1 fatia do
98,00 kcal  
27
-  
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
11,12 g  
39
8,00 g  
99+
Carboidratos
3,38 g  
99+
28,00 g  
13
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
2,67 g  
27
8,00 g  
99+
Gorduras
4,30 g  
29
80,00 g  
99+
Teor de matéria gorda
4 %  
4
10 %  
10
Gordura saturada
1,72 g  
14
12,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,12 g  
99+
48,00 g  
1
Gordura monoinsaturada
0,78 g  
99+
20,00 g  
7
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