Qurut vs Leite inteiro
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
886,00 kcal
2
61,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
3,15 g
99+
Carboidratos
28,00 g
13
4,80 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
8,00 g
99+
5,05 g
99+
Gorduras
80,00 g
99+
3,25 g
17
Gordura saturada
12,00 g
99+
1,87 g
13
Gordura trans
0,00 g
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
48,00 g
1
0,20 g
99+
Gordura monoinsaturada
20,00 g
7
0,81 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
45,00 mg
30
10,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
162,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,05 mg
19
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
5,00 ug
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,45 µg
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
0,00 mg
29
Vitamina D
não disponível
51,00 IU
6
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
1,30 µg
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
não disponível
113,00 mg
99+
Ferro
não disponível
0,03 mg
99+
Magnésio
não disponível
10,00 mg
99+
Fósforo
não disponível
84,00 mg
99+
Potássio
407,00 mg
12
132,00 mg
99+
Sódio
1 807,00 mg
4
43,00 mg
99+
Zinco
não disponível
0,37 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
88,13 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
desconhecido
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
desconhecido
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
desconhecido
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
desconhecido
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
desconhecido
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Qurut e Leite inteiro Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
tipo de queijo
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.
Cor
não disponível
não disponível
Qurut e Leite inteiro Sabor
não disponível
não disponível
Qurut e Leite inteiro Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não disponível
não disponível
Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia
Como fazer
De servir tamanho
3
100
Ingredientes
sal, iogurte
leite inteiro
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente
panela, espátula
Tempo duração
Preparação Tempo
alguns dias no sol
15- 20 minutos
tempo de cozimento
180
20
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
não disponível
99,00 °F
5
Validade
cerca de 6 meses
2- 3 semanas
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