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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Qurut Kalorien

Quark
Qurut
Qurut vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
206,00 Kcal  
32
117,00 Kcal  
12
Kalorien
98,00 Kcal  
99+
886,00 Kcal  
2
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
12,00 Kcal  
8
Kalorien in 1 oz
28,00 Kcal  
11
43,00 Kcal  
20
Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
-  
Serviergröße
100  
100  
Proteine
11,12 g  
39
8,00 g  
99+
Kohlenhydrate
3,38 g  
99+
28,00 g  
13
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
2,67 g  
27
8,00 g  
99+
Fette
4,30 g  
29
80,00 g  
99+
Fettgehalt
4 %  
4
10 %  
10
Gesättigte Fette
1,72 g  
14
12,00 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,12 g  
99+
48,00 g  
1
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G  
99+
20,00 G  
7
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