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Quark

Coalhada vs Quark nutrição

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1 Nutrição
1.1 De servir tamanho
100
100
1.2 Colesterol
17,00 mg1,00 mg
Creme de queijo nutrição
0 325
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A
140,00 IU0,00 IU
Manteiga de amendoim nutrição
0 2499
1.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Paneer nutrição
0 3.5
1.3.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg0,30 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 2.017
1.3.6 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgnão disponível
Manteiga de cacau nutrição
0 13.112
1.3.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,01 mg
Açoitado creme nutrição
-0.026 1.5
1.3.10 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ugnão disponível
Manteiga de cacau nutrição
0 87
1.4.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg0,70 µg
Manteiga de amendoim nutrição
0 4.03
1.4.4 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg1,00 mg
Leite nutrição
0 7.7
4.5.2 Vitamina D
3,00 IU0,00 IU
Iogurte nutrição
0 301
4.5.4 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
Leite nutrição
0 7.5
4.5.5 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg0,01 mg
Paneer nutrição
0 24.21
4.5.6 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgnão disponível
Iogurte nutrição
0 30.3
4.6 Minerais
4.6.1 Cálcio
83,00 mg130,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 1705
4.6.2 Ferro
0,07 mg0,00 mg
Paneer nutrição
0 70
4.6.3 Magnésio
8,00 mg10,00 mg
Gelato nutrição
0 444
4.6.4 Fósforo
159,00 mg100,00 mg
Gelato nutrição
0 1409
4.6.5 Potássio
104,00 mg150,00 mg
Gelato nutrição
0 1794
4.6.6 Sódio
364,00 mg40,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 7022.4
4.6.7 Zinco
0,40 mg0,60 mg
Gelato nutrição
0 7.31
4.7 Outro
4.7.1 Agua
79,79 g80,53 g
Manteiga de cacau nutrição
0 221
4.7.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite nutrição
0 0