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Benefícios do Quark vs Kefir

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Benefícios

Benefícios para a saúde

previne o cancro, estimula o sistema imunológico
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso

Outros benefícios gerais

melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

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dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

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fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

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acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia

Importância nutricional

boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

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