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resumo
Calorias
Nutrição
Benefícios
O que é
Como fazer
todos
Nutrição
De servir tamanho
100
Colesterol
17,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
140,00 IU
Rank: 60 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
Rank: 54 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
Rank: 50 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
Rank: 42 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug
Rank: 28 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg
Rank: 39 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
3,00 IU
Rank: 39 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg
Rank: 18 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
Rank: 45 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
83,00 mg
Rank: 76 (Overall)
0
1705
👆🏻
Ferro
0,07 mg
Rank: 56 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnésio
8,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0
444
👆🏻
Fósforo
159,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potássio
104,00 mg
Rank: 63 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sódio
364,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,40 mg
Rank: 57 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
79,79 g
Rank: 30 (Overall)
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g
0
0
👆🏻
Baixo Caloria Laticínios Produtos
Paneer fatos
Soro de leite coalh...
Kefir fatos
Leite inteiro fatos
Leite orgânico fatos
Margarine fatos
Comparação de produtos lácteos
Paneer vs Leite orgânico
Paneer vs Margarine
Paneer vs Booza
Booza fatos
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Nutrição
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Benefícios
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O que é
Zincica fatos
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Manteiga de iaque fatos
Calorias
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Nutrição
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O que é
Soro de leite coalhado vs Paneer
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O que é
Kefir vs Paneer
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O que é
Leite inteiro vs Paneer
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Nutrição
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Benefícios
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O que é