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Minha dieta de laticínios


Coalhada vs Kefir calorias


Kefir vs Coalhada calorias


Calorias

Calorias por 100g
98,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
206,00 kcal   
6
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 xícara
28,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
11,12 g   
39
3,79 g   
99+

Carboidratos
3,38 g   
99+
4,48 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,67 g   
26
4,61 g   
99+

Gorduras
4,30 g   
29
0,93 g   
7

Gordura saturada
1,72 g   
12
0,66 g   
7

Gordura trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Gordura poliinsaturada
0,12 g   
99+
0,05 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,78 g   
99+
0,31 g   
99+

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