Tudo sobre Coalhada

Coalhada

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1 Calorias

1.1 Calorias

98,00 kcal

Rank: 70 (Overall) ▶

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

206,00 kcal

Rank: 6 (Overall) ▶

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

14,00 kcal

Rank: 3 (Overall) ▶

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

28,00 kcal

Rank: 3 (Overall) ▶

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

Não aplicável

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

11,12 g

Rank: 39 (Overall) ▶

0 215

1.8 Carboidratos

3,38 g

Rank: 62 (Overall) ▶

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0 10.3

1.8.2 Açucar

2,67 g

Rank: 26 (Overall) ▶

0 54.08

1.9 Gorduras

4,30 g

Rank: 29 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

1 91

1.9.2 Gordura saturada

1,72 g

Rank: 12 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,12 g

Rank: 62 (Overall) ▶

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

0,78 g

Rank: 71 (Overall) ▶

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

17,00 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

140,00 IU

Rank: 59 (Overall) ▶

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg

Rank: 51 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,00 ug

Rank: 23 (Overall) ▶

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,43 µg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

3,00 IU

Rank: 30 (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

83,00 mg

Rank: 74 (Overall) ▶

0 1705

2.4.2 Ferro

0,07 mg

Rank: 54 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magnésio

8,00 mg

Rank: 44 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Fósforo

159,00 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Potássio

104,00 mg

Rank: 59 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Sódio

364,00 mg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,40 mg

Rank: 51 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

79,79 g

Rank: 26 (Overall) ▶

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro

3.1.1 Outros benefícios gerais

Aids ressaca, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, fornece energia, estimula cérebro e suas funções

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

cólicas abdominais, dor abdominal, congestionamento, Constipation, diarréia, dificuldade em respirar, eczema, gás, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira