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 Minha dieta de laticínios

Chaas vs Quark calorias

Chaas
Quark
Quark vs Chaas calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
90,00 kcal  
7
215,00 kcal  
34
Calorias
98,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
7,00 kcal  
5
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
15,00 kcal  
5
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
8,00 g  
99+
14,10 g  
37
Carboidratos
12,00 g  
31
3,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
12,00 g  
99+
3,50 g  
32
Gorduras
2,00 g  
13
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
3 %  
3
20 %  
17
Gordura saturada
1,00 g  
9
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,10 g  
99+
0,20 g  
99+
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