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 Minha dieta de laticínios

Quark vs Viili calorias

Quark
Viili
Viili vs Quark calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
215,00 kcal  
34
170,00 kcal  
29
Calorias
0,08 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal  
18
35,00 kcal  
23
Calorias em 1 oz
64,00 kcal  
30
60,00 kcal  
27
Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
15
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
14,10 g  
37
3,49 g  
99+
Carboidratos
3,50 g  
99+
4,20 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,50 g  
32
22,00 g  
99+
Gorduras
10,60 g  
99+
4,13 g  
25
Teor de matéria gorda
20 %  
17
3 %  
3
Gordura saturada
7,00 g  
99+
2,71 g  
29
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,06 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
0,96 g  
99+
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