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Cacik vs Queijo suíço nutrição

Cacik
Queijo suíço
Queijo suíço vs Cacik nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
5,00 mg  
99+
92,00 mg  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A
33,00 IU  
99+
1 047,00 IU  
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,30 mg  
27
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
25
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
27
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug  
99+
10,00 ug  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg  
38
3,06 µg  
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38
Vitamina D
29,00 IU  
16
0,00 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg  
10
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,60 mg  
17
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,40 µg  
21
Minerais
  
  
Cálcio
157,00 mg  
99+
890,00 mg  
7
Ferro
1,00 mg  
13
0,13 mg  
99+
Magnésio
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
15
Fósforo
126,00 mg  
99+
574,00 mg  
9
Potássio
108,00 mg  
99+
574,00 mg  
6
Sódio
347,00 mg  
31
187,00 mg  
40
Zinco
1,00 mg  
36
4,37 mg  
4
Outro
  
  
Agua
89,02 g  
37,63 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
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