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Diet Biasa Kula


Cacik vs Swiss Cheese Nutrition


Swiss Cheese vs Cacik Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
5.00 mg   
99+
92.00 mg   
16

vitamins
  
  

vitamin A
33.00 IU   
99+
1,047.00 IU   
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
12
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.24 mg   
34
0.30 mg   
26

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg   
17
0.06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg   
99+
0.07 mg   
25

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
4.00 μg   
37
10.00 μg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.44 μg   
34
3.06 μg   
2

Vitamin C (asam Ascorbic)
3.00 mg   
6
0.00 mg   
29

vitamin D
29.00 IU   
13
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.70 μg   
9
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg   
36
0.60 mg   
13

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
1.40 μg   
18

Minerals
  
  

calcium
157.00 mg   
99+
890.00 mg   
7

Iron
1.00 mg   
13
0.13 mg   
99+

Magnesium
0.00 mg   
99+
33.00 mg   
13

fosfor
126.00 mg   
99+
574.00 mg   
9

kalium
108.00 mg   
99+
574.00 mg   
6

sodium
347.00 mg   
31
187.00 mg   
40

seng
1.00 mg   
33
4.37 mg   
4

liyane
  
  

Water
89.02 g   
37.63 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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