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 La mia dieta latticini

Cacik vs Formaggio svizzero Nutrizione

Cacik
Formaggio svizzero
Formaggio svizzero vs Cacik Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
5,00 mg   
99+
92,00 mg   
16
Vitamine
  
  
Vitamina A
33,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,30 mg   
26
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
17
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
25
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
3,06 µg   
2
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29
Vitamina D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,60 mg   
13
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
1,40 µg   
18
Minerali
  
  
Calcio
157,00 mg   
99+
890,00 mg   
7
Ferro
1,00 mg   
13
0,13 mg   
99+
Magnesio
0,00 mg   
99+
33,00 mg   
13
Fosforo
126,00 mg   
99+
574,00 mg   
9
Potassio
108,00 mg   
99+
574,00 mg   
6
Sodio
347,00 mg   
31
187,00 mg   
40
Zinco
1,00 mg   
33
4,37 mg   
4
Altro
  
  
Acqua
89,02 g   
37,63 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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