Cacik vs Queijo suíço
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
519,00 kcal
19
Calorias por 100g
47,00 kcal
99+
393,00 kcal
17
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
59,00 kcal
12
Calorias em 1 xícara
não disponível
111,00 kcal
19
Calorias em 1 vara
não disponível
110,00 kcal
10
De servir tamanho
100
100
Proteínas
2,00 g
99+
26,96 g
8
Carboidratos
14,94 g
29
1,44 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
9,78 g
99+
0,00 g
Gorduras
4,95 g
33
30,99 g
99+
Gordura saturada
1,40 g
10
18,23 g
99+
Gordura trans
0,00 g
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
0,52 g
99+
1,34 g
15
Gordura monoinsaturada
2,83 g
99+
8,05 g
26
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
92,00 mg
16
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
1 047,00 IU
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,30 mg
26
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,07 mg
25
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug
37
10,00 ug
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg
34
3,06 µg
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamina D
29,00 IU
13
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg
9
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,60 mg
13
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
1,40 µg
18
Minerais
Cálcio
157,00 mg
99+
890,00 mg
7
Ferro
1,00 mg
13
0,13 mg
99+
Magnésio
0,00 mg
99+
33,00 mg
13
Fósforo
126,00 mg
99+
574,00 mg
9
Potássio
108,00 mg
99+
574,00 mg
6
Sódio
347,00 mg
31
187,00 mg
40
Zinco
1,00 mg
33
4,37 mg
4
Outro
Agua
89,02 g
37,63 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
não disponível
Importância nutricional e usos
Usos
NA
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio
Alergia
Cacik e Queijo suíço Sintomas de alergia
não disponível
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
O que é
O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.
Cor
não disponível
pálido amarelo
Cacik e Queijo suíço Sabor
azedar
Aloprado, Sweet
Cacik e Queijo suíço Aroma
fresco, cheiro azedo
frutoso, Forte
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Turkey
Suíça
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água
Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Coisas que você precisa
tigela
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
3- 4 horas
tempo de cozimento
NA
40
Tempo de envelhecimento
não disponível
2 - 4 semanas
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
1 dia
1 mês
