Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Ser Fontina


Ser Fontina Vs Urda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
84,00 kcal  
6
513,00 kcal  
99+

kalorie
136,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
58,00 kcal  
32

Kalorii w 1 uncja
80,00 kcal  
37
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
240,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
35

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,00 g  
32
25,60 g  
9

Węglowodany
6,00 g  
99+
1,55 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
1,55 g  
21

Tłuszcze
4,00 g  
24
31,14 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
45 %  
33

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
19,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
1,65 g  
12

Jednonienasycone Tłuszczu
1,30 g  
99+
8,69 g  
21

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
153,00 mg  
5

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
40

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
6,00 µg  
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
1,68 µg  
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
6,00 IU  
35
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,27 mg  
30

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
550,00 mg  
21

Żelazo
0,44 mg  
29
0,23 mg  
99+

Magnez
15,00 mg  
34
14,00 mg  
35

Fosfor
183,00 mg  
37
346,00 mg  
28

Potas
125,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sód
99,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Cynk
1,34 mg  
30
3,50 mg  
9

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
37,92 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.  

Kolor
-  
kość słoniowa  

Smak
Mleczny, Słodkie  
Kremowy, Gładki, tarta  

Aromat
Świeży  
Łagodny, kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Izrael  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
10  
90  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty