Urda Vs Ser Fontina
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
513,00 kcal
18
kalorie za 100g
136,00 kcal
99+
389,00 kcal
18
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
58,00 kcal
11
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
110,00 kcal
18
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
109,00 kcal
9
Wielkość porcji
100
100
Białka
18,00 g
32
25,60 g
9
Węglowodany
6,00 g
99+
1,55 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
6,00 g
99+
1,55 g
20
Tłuszcze
4,00 g
24
31,14 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
45 %
15
Tłuszcz nasycony
0,00 g
19,20 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
1,65 g
12
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
8,69 g
20
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
31,00 mg
36
153,00 mg
5
Witaminy
Witamina A
384,00 IU
99+
913,00 IU
19
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,20 mg
38
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg
99+
0,08 mg
18
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
6,00 µg
32
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
1,68 µg
8
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
6,00 IU
28
23,00 IU
19
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,27 mg
22
Witamina K (filochinon)
0,70 µg
22
2,60 µg
10
Minerały
Wapń
272,00 mg
37
550,00 mg
21
Żelazo
0,44 mg
28
0,23 mg
99+
Magnez
15,00 mg
31
14,00 mg
32
Fosfor
183,00 mg
37
346,00 mg
28
Potas
125,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Sód
99,00 mg
99+
800,00 mg
13
Cynk
1,34 mg
28
3,50 mg
9
Inne
Woda
74,41 g
37,92 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
Urda i Ser Fontina Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos
Co jest
Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.
Kolor
Niedostępne
kość słoniowa
Urda i Ser Fontina Smak
Mleczny, Słodkie
Kremowy, Gładki, tarta
Urda i Ser Fontina Aromat
Świeży
Łagodny, kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Izrael
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
10- 12 godzin
Czas Gotowania
10
90
Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
41,00 °F
17
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Nieznany
2- 3 Miesiące
|
||
|
||
|
