Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Ser Fontina Fakty


Ser Fontina Vs Urda Fakty


kalorie

kalorie za 100g
136,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
513,00 kcal   
18

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
58,00 kcal   
11

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
109,00 kcal   
9

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
18,00 g   
32
25,60 g   
9

Węglowodany
6,00 g   
99+
1,55 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
6,00 g   
99+
1,55 g   
20

Tłuszcze
4,00 g   
24
31,14 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
45 %   
15

Tłuszcz nasycony
0,00 g   
19,20 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne   
1,65 g   
12

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne   
8,69 g   
20

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
31,00 mg   
36
153,00 mg   
5

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
38

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
6,00 µg   
32

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
1,68 µg   
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
6,00 IU   
28
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,27 mg   
22

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg   
37
550,00 mg   
21

Żelazo
0,44 mg   
28
0,23 mg   
99+

Magnez
15,00 mg   
31
14,00 mg   
32

Fosfor
183,00 mg   
37
346,00 mg   
28

Potas
125,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sód
99,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Cynk
1,34 mg   
28
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
74,41 g   
37,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy   
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany   
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia   

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Urda i Ser Fontina Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos   

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.   
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.   

Kolor
Niedostępne   
kość słoniowa   

Urda i Ser Fontina Smak
Mleczny, Słodkie   
Kremowy, Gładki, tarta   

Urda i Ser Fontina Aromat
Świeży   
Łagodny, kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Izrael   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
10   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F   
17
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Nieznany   
2- 3 Miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty