Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Fontina Brânză


Fontina Brânză Vs Urda


Calorii

Calorii În 1 Cupa
84,00 kcal  
6
513,00 kcal  
99+

calorii
136,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
58,00 kcal  
32

Calorii În 1 Oz
80,00 kcal  
37
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
240,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
35

Portie
100  
100  

proteine
18,00 G  
32
25,60 G  
9

Carbohidrați
6,00 G  
99+
1,55 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
1,55 G  
21

grăsimi
4,00 G  
24
31,14 G  
99+

Conținut de grăsime
-  
45 %  
33

Grăsime saturată
0,00 G  
19,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
1,65 G  
12

mononesaturate Grăsime
1,30 G  
99+
8,69 G  
21

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
31,00 mg  
36
153,00 mg  
5

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI  
99+
913,00 UI  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
6,00 pg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
1,68 pg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 UI  
35
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg  
37
550,00 mg  
21

Fier
0,44 mg  
29
0,23 mg  
99+

Magneziu
15,00 mg  
34
14,00 mg  
35

Fosfor
183,00 mg  
37
346,00 mg  
28

Potasiu
125,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodiu
99,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
1,34 mg  
30
3,50 mg  
9

Alte
  
  

Apă
74,41 G  
37,92 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree  

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.  

Culoare
-  
Fildeş  

Aromă
Lăptos, Dulce  
cremoase, Neted, Tartă  

Aromă
Proaspăt  
Blând, miros acru  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Israel  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
10- 12 oră  

Timp de gătit
10  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F  
17
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate