Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Kaymak


Kaymak Vs Urda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
84,00 kcal  
6
717,00 kcal  
99+

kalorie
136,00 kcal  
99+
585,00 kcal  
9

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
58,00 kcal  
32

Kalorii w 1 uncja
80,00 kcal  
37
230,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
240,00 kcal  
99+
208,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,00 g  
32
0,96 g  
99+

Węglowodany
6,00 g  
99+
3,31 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
0,39 g  
5

Tłuszcze
4,00 g  
24
63,10 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
60 %  
37

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
37,66 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,50 g  
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
1,45 g  
13

Jednonienasycone Tłuszczu
1,30 g  
99+
16,51 g  
9

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
54,00 mg  
27

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
691,00 IU  
26

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
1,30 mg  
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,41 µg  
40

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Witamina D
6,00 IU  
35
25,00 IU  
19

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
2,36 mg  
5

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
11,20 µg  
4

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
45,00 mg  
99+

Żelazo
0,44 mg  
29
0,14 mg  
99+

Magnez
15,00 mg  
34
6,00 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
70,00 mg  
99+

Potas
125,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sód
99,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Cynk
1,34 mg  
30
2,93 mg  
17

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
32,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy  
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
Mleczny, Słodkie  
Kremowy, Mleczny  

Aromat
Świeży  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Izrael  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
homogenizowanego mleka, Bita śmietana  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
24 godziny  

Czas Gotowania
10  
480  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty