Kaymak Vs Urda
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
585,00 kcal
9
136,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,96 g
99+
18,00 g
32
Węglowodany
3,31 g
99+
6,00 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,39 g
4
6,00 g
99+
Tłuszcze
63,10 g
99+
4,00 g
24
% Zawartość Tłuszczu
60 %
19
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
37,66 g
99+
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,45 g
13
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
16,51 g
9
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
54,00 mg
27
31,00 mg
36
Witaminy
Witamina A
691,00 IU
26
384,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
0,02 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg
36
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,00 mg
29
Witamina D
25,00 IU
15
6,00 IU
28
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg
4
0,07 mg
37
Witamina K (filochinon)
11,20 µg
3
0,70 µg
22
Minerały
Wapń
45,00 mg
99+
272,00 mg
37
Żelazo
0,14 mg
99+
0,44 mg
28
Magnez
6,00 mg
99+
15,00 mg
31
Fosfor
70,00 mg
99+
183,00 mg
37
Potas
91,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Sód
19,00 mg
99+
99,00 mg
99+
Cynk
2,93 mg
15
1,34 mg
28
Inne
Woda
32,40 g
74,41 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Kaymak i Urda Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Kolor
Biały
Niedostępne
Kaymak i Urda Smak
Kremowy, Mleczny
Mleczny, Słodkie
Kaymak i Urda Aromat
Mleczny
Świeży
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Izrael
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
1 godzina
Czas Gotowania
480
10
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
41,00 °F
17
Okres Trwałości
5- 7 dni
Nieznany
