Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kaymak Vs Twaróg Żywienie


Twaróg Vs Kaymak Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
54,00 mg   
27
1,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
691,00 IU   
26
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
27

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg   
36
0,70 µg   
26

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
1,00 mg   
16

Witamina D
25,00 IU   
15
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg   
4
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
11,20 µg   
3
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
45,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
6,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
70,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potas
91,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sód
19,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
2,93 mg   
15
0,60 mg   
38

Inne
  
  

Woda
32,40 g   
80,53 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty