Kaymak Vs Twaróg
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
585,00 kcal
9
0,08 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,96 g
99+
14,10 g
37
Węglowodany
3,31 g
99+
3,50 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,39 g
4
3,50 g
31
Tłuszcze
63,10 g
99+
10,60 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
60 %
19
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
37,66 g
99+
7,00 g
40
Tłuszcze wielonienasycone
1,45 g
13
0,01 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
16,51 g
9
0,20 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
54,00 mg
27
1,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
691,00 IU
26
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,30 mg
27
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg
36
0,70 µg
26
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
1,00 mg
16
Witamina D
25,00 IU
15
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg
4
0,01 mg
40
Witamina K (filochinon)
11,20 µg
3
Niedostępne
Minerały
Wapń
45,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Żelazo
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
6,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
70,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Potas
91,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sód
19,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Cynk
2,93 mg
15
0,60 mg
38
Inne
Woda
32,40 g
80,53 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Nie określono
Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Alergia
Kaymak i Twaróg Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Niedostępne
Co jest
Co jest
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Kolor
Biały
Niedostępne
Kaymak i Twaróg Smak
Kremowy, Mleczny
Niedostępne
Kaymak i Twaróg Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Niemcy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
Maślanka, Mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Miska, Etamina, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
24-36 godzin
Czas Gotowania
480
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
86,00 °F
7
Okres Trwałości
5- 7 dni
7- 10 dni
