Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Ser Gouda Fakty


Ser Gouda Vs Twaróg Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,08 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
101,00 kcal   
14

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,10 g   
37
24,94 g   
13

Węglowodany
3,50 g   
99+
2,22 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
3,50 g   
31
2,22 g   
22

Tłuszcze
10,60 g   
99+
27,44 g   
99+

Tłuszcz nasycony
7,00 g   
40
17,61 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g   
99+
0,66 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g   
99+
7,75 g   
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
114,00 mg   
6

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
0,33 mg   
23

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
21,00 µg   
15

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnez
10,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Fosfor
100,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potas
150,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
2

Sód
40,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Cynk
0,60 mg   
38
1,14 mg   
30

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
41,46 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie określono   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Twaróg i Ser Gouda Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.   
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   

Kolor
Niedostępne   
Żółty   

Twaróg i Ser Gouda Smak
Niedostępne   
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   

Twaróg i Ser Gouda Aromat
Niedostępne   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Niedostępne   
No   

Pochodzenie
Niemcy   
Holandia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Mleko   
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin   
24 godziny   

Czas Gotowania
20   
120   

Czas Starzenia
Niedostępne   
12 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
86,00 °F   
7
0,00 °F   
23

Okres Trwałości
7- 10 dni   
Około 3 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty