Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ser Gouda Vs Ser Brie Żywienie
f
Ser Gouda
Ser Brie
Ser Brie Vs Ser Gouda Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
114,00 mg
6
100,00 mg
10
Witaminy
Witamina A
563,00 IU
33
592,00 IU
31
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,07 mg
12
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg
23
0,52 mg
7
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg
99+
0,38 mg
14
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
20
0,24 mg
9
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg
15
65,00 µg
3
Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg
11
1,65 µg
9
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
20,00 IU
22
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg
25
0,24 mg
25
Witamina K (filochinon)
2,30 µg
13
2,30 µg
13
Minerały
Wapń
400,00 mg
28
184,00 mg
99+
Żelazo
0,52 mg
25
0,50 mg
27
Magnez
70,00 mg
8
20,00 mg
24
Fosfor
444,00 mg
20
188,00 mg
36
Potas
1 409,00 mg
2
152,00 mg
99+
Sód
600,00 mg
25
629,00 mg
20
Cynk
1,14 mg
30
2,38 mg
25
Inne
Woda
41,46 g
48,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Gouda Vs Provolone Ser
Ser Gouda Vs Neufchâtel
Ser Gouda Vs Port De Salut sera
Rodzajów sera
Ser Gruyere Fakty
Limburger Ser Fakty
Monterey Ser Fakty
Muenster sera Fakty
Neufchâtel Fakty
Port De Salut sera ...
Rodzajów sera
Provolone Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Romano
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Roquefort
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Brie Vs Monterey Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Brie Vs Muenster sera
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Brie Vs Limburger Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić