Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Gouda Brânză Fapte


Gouda Brânză Vs Quark Fapte


Calorii

calorii per 100g
0,08 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
101,00 kcal   
14

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
14,10 G   
37
24,94 G   
13

Carbohidrați
3,50 G   
99+
2,22 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
3,50 G   
31
2,22 G   
22

grăsimi
10,60 G   
99+
27,44 G   
99+

Grăsime saturată
7,00 G   
40
17,61 G   
99+

polinesaturate Grăsime
0,01 G   
99+
0,66 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G   
99+
7,75 G   
32

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
1,00 mg   
99+
114,00 mg   
6

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
563,00 UI   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
21,00 pg   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg   
26
1,54 pg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Fier
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magneziu
10,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Fosfor
100,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potasiu
150,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Sodiu
40,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
0,60 mg   
38
1,14 mg   
30

Alte
  
  

Apă
80,53 G   
41,46 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nedefinit   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
N / A   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2   

Alergie
  
  

Quark Și Gouda Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben   

Quark Și Gouda Brânză Aromă
Nu e disponibil   
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce   

Quark Și Gouda Brânză Aromă
Nu e disponibil   
miros acru   

Vegetarian
Nu e disponibil   
Nu   

Origine
Germania   
Olanda   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Lapte   
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator   
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
24 de ore   

Timp de gătit
20   
120   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
12 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F   
7
0,00 ° F   
23

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate