Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Gjetost Ser


Gjetost Ser Vs Twaróg


kalorie

kalorie za 100g
0,08 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
1 058,00 kcal   
23

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
65,00 kcal   
14

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
132,00 kcal   
22

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
89,00 kcal   
5

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,10 g   
37
9,65 g   
99+

Węglowodany
3,50 g   
99+
42,65 g   
8

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
3,50 g   
31
Niedostępne   

Tłuszcze
10,60 g   
99+
29,51 g   
99+

Tłuszcz nasycony
7,00 g   
40
19,16 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g   
99+
0,94 g   
24

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g   
99+
7,88 g   
29

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnez
10,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosfor
100,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
1

Potas
150,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sód
40,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Cynk
0,60 mg   
38
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie określono   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy   
Nieznany   

Alergia
  
  

Twaróg i Gjetost Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.   
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   

Kolor
Niedostępne   
pomarańczowy   

Twaróg i Gjetost Ser Smak
Niedostępne   
spalony Karmel, Słodkie   

Twaróg i Gjetost Ser Aromat
Niedostępne   
Łagodny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Niemcy   
Norwegia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Mleko   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
20   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
86,00 °F   
7
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
7- 10 dni   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty