Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Twaróg Vs Gjetost Ser Żywienie

Twaróg
Gjetost Ser
Gjetost Ser Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100  
100  
Cholesterol
1,00 mg  
99+
94,00 mg  
14
Witaminy
  
  
Witamina A
0,00 IU  
99+
1 113,00 IU  
6
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,32 mg  
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
1,38 mg  
3
Witamina B3 (niacyna)
0,50 mg  
18
0,81 mg  
12
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,27 mg  
8
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
5,00 µg  
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg  
29
2,42 µg  
5
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38
Witamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
0,00 µg  
33
Minerały
  
  
Wapń
130,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+
Żelazo
0,00 mg  
99+
70,00 mg  
1
Magnez
10,00 mg  
99+
444,00 mg  
1
Fosfor
100,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
1
Potas
150,00 mg  
99+
600,00 mg  
5
Sód
40,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+
Cynk
0,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Inne
  
  
Woda
80,53 g  
13,44 g  
Kofeina
0,00 g  
0,00 g  
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!