Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Camembert Żywienie


Camembert Vs Gjetost Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
94,00 mg   
14
72,00 mg   
21

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU   
6
820,00 IU   
23

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg   
3
0,49 mg   
9

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg   
9
0,63 mg   
11

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg   
7
0,23 mg   
10

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
62,00 µg   
4

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg   
5
1,30 µg   
15

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
18,00 IU   
23

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,40 µg   
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
27

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,00 µg   
15

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg   
99+
388,00 mg   
29

Żelazo
70,00 mg   
1
0,33 mg   
34

Magnez
444,00 mg   
1
20,00 mg   
24

Fosfor
1 409,00 mg   
1
347,00 mg   
27

Potas
600,00 mg   
5
187,00 mg   
31

Sód
1,14 mg   
99+
842,00 mg   
11

Cynk
0,00 mg   
99+
2,38 mg   
25

Inne
  
  

Woda
13,44 g   
51,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty