Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Camembert Żywienie


Camembert Vs Gjetost Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
72,00 mg  
21

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
820,00 IU  
23

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,49 mg  
10

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,63 mg  
15

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,23 mg  
11

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
62,00 µg  
5

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
1,30 µg  
15

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
18,00 IU  
27

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,00 µg  
17

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
388,00 mg  
29

Żelazo
70,00 mg  
1
0,33 mg  
36

Magnez
444,00 mg  
1
20,00 mg  
27

Fosfor
1 409,00 mg  
1
347,00 mg  
27

Potas
600,00 mg  
5
187,00 mg  
35

Sód
1,14 mg  
99+
842,00 mg  
11

Cynk
0,00 mg  
99+
2,38 mg  
27

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
51,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty