×

Ser
Ser

Mrożony Jogurt
Mrożony Jogurt



ADD
Compare
X
Ser
X
Mrożony Jogurt

Ser Vs Mrożony Jogurt

kalorie

Kalorii w 1 szklance

455,00 kcal221,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

366,00 kcal139,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal16,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

113,00 kcal32,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

113,00 kcal159,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

100,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,70 g21,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,30 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

31,79 g2,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

34 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,00 g1,51 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,30 g0,07 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,00 g1,60 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

100,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

945,00 IU122,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,23 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,05 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,50 µg0,05 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

23,00 IU2,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,80 mg0,06 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,60 µg0,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

1 045,00 mg200,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,63 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

26,00 mg7,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg62,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

132,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1 671,00 mg45,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,49 mg0,19 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

39,61 g68,08 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Nisko tłuszczowy

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

-
-

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko, Sól, Ocet winny
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

20- 25 minut
30- 40 minut

Czas Gotowania

30
90

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F-20,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
1 miesiąc