×

Keju
Keju

Yogurt beku
Yogurt beku



ADD
Compare
X
Keju
X
Yogurt beku

Keju vs Yogurt beku

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

455,00 kkal221,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

366,00 kkal139,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal16,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

113,00 kkal32,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

113,00 kkal159,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

100,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,70 g21,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

2,30 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

31,79 g2,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

34 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

18,00 g1,51 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,30 g0,07 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

8,00 g1,60 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

100,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

945,00 IU122,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,05 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

8,00 pg8,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,50 pg0,05 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

23,00 IU2,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,80 mg0,06 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,60 pg0,20 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

1.045,00 mg200,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,63 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,00 mg7,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg62,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1.671,00 mg45,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,49 mg0,19 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

39,61 g68,08 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

memperbaiki pencernaan
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
Rendah lemak

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

-
-

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
Amerika

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu, Garam, Cuka
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

20- 25 menit
30- 40 menit

Waktunya memasak

30
90

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F-20,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
1 bulan